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熱點新知搶先報
內容簡介
那年我才三十歲，是部門王牌業務，年紀輕輕就在大公司擔任課長。不到半年，屬下卻開始孤立我、圍剿我。某天回過神來，我發現憂鬱症已經找上我……。
沒有時間再為過去的陰影悔恨。
不管換到哪間公司，要改變的都只有自己！
我們需要的，是在當下使出120%力量，盡力而為！
「自責不是悔恨過去，而是邁向未來。」
這是本書的核心思想，告訴職場人該如何從「痛苦的工作方式」之中解脫。
覺得辛苦是因為不知感恩，覺得痛苦是太過寬待自己，
覺得難過是因為只在乎自己，擔心太多是因沒有盡力活在當下。
「一切都只能感謝。在撒哈拉如此的極限之地，我進行二百五十公里馬拉松，回到日本，只有感謝的心。能夠生活在有自來水與電的環境，睡在舒適的床上，痛快地沖澡，還有值得驕傲的工作，這些我原本習以為常的事，都成為我所感謝的。我在跑撒哈拉沙漠馬拉松之前，從未覺得這些事情是如此的可貴」。──《不懂帶人，你就自己做到死！》作者 石田淳
網路讀者推薦
從章節目錄看來就是頗有份量的書。對作者不矯作，誠實寫出自己的失敗和後悔的心情有很好的印象－－by kerorou
成功地消除煩惱！
不是單純紙上談兵的空泛名言或作法，作者介紹了親身體驗過後有用的想法，這對我也很有幫助。－－by 大阪的愛讀書
最近正因為自己不適合工作的調性而苦惱的同時看到這本書，想都不想就買了。不只是工作就連自己的生活方式也讓我覺得很煩惱，雖然不完全是如此，但讀了此書以後讓我恍然大悟。正好我也打算跳槽，也開始著手準備，總而言之滿腦子都想著辭職的事情。但這本書告訴我這件事：真正的煩惱不只是辭職這麼簡單，改變應該從改變自己的生活方式和想法做起。－－by Koni太郎
作者介紹
作者簡介
小倉 廣
目前為Faith-Holding股份有限公司董事長。大學畢業後，立刻進入Recruit公司服務，歷經營業部、企劃室、編輯部等職，1995年擔任組織人事企業諮詢室課長(人材培育經理)。於擔任業務專員時期就被認同，年僅30歲就被拔擢為課長，但卻不懂團隊經營，因而在憂鬱症的痛苦之中過著每一日。透過這些痛苦的經驗才認清「工作方式」與「生存之道」的根本。2003年擔任Faith-Holding的董事長。就此根據自己的失敗經驗展開領袖氣質培養與理念浸透的企業諮詢事業。雖然忙碌，卻過著日日充實而沉穩的生活。其著作繁多，例如《從33歲之後設立的規則》（明日香出版社）、《交付工作的技術》、《盡力而為的技術》（日本經濟新聞出版社）、《自己做比較快的病』（星海社）、《如何讓自己不屈服》（Forest出版）目前也擔任生活方式與工作方法同時學習的「小倉廣『人間塾』」的校長。
譯者簡介
許郁文
東吳日語教育研究所畢業。曾譯介電腦、電子、機械、料理、美食、攝影等方面書籍，並期許自己日文日益精進。現職為專職譯者，也從事日語免費教學。歡迎大家透過臉書認識我facebook：baristahsu
目錄
序言 來自「責備」的痛苦
工作讓人覺得好痛苦啊……
最初先怪罪身邊的人
之後開始責備自己
誰也不責怪──「自責」就是對「應做之事」負責
脫離「痛苦的工作方式」的方法
第1章 不煩惱的工作方式
【金句1】 無法從事喜歡的工作時
請挖出埋在眼前的「鉛礦」。
跳槽就能脫離痛苦？
當個「第一流的打雜小弟」吧
「接受委任」就是「接受試煉」
人生沒有無用的經驗──對眼前的工作全力以赴
【金句2】為煩惱停下腳步時
鑽牛角尖，是生活過得太悠閒的證據。
工作不順利都是公司的錯？
有太多憂慮是因為沒有盡力活在當下。
讓內心被「當下」填滿
【金句3】為「自我厭惡」所苦時
沒用的自己也很可愛。
支離破碎的自尊
理想的「自己」與實際的「自己」有落差
別假扮成那個「能幹的自己」
【金句4】煩惱不已時
為了提昇自我而煩惱，
光是這樣就值得尊敬。
陷入誰都不想見面的沮喪
「懂得煩惱」是值得珍惜的態度
「這樣就好」的想法支撐著努力的自己
第2章 不互相競爭的工作方式
【金句5】工作不順利的時候
不替盆栽澆水的人，是不可能關心顧客的。
因終日忙碌而磨損的心靈
亂七八糟的房間反映出「真實的自我」
不孝順的人是不可能善待顧客的
先義後利與追逐金錢
【金句6】想對別人發怒時
我們無法改變過去與別人，
但是能夠改變未來與自己。
令人「不得不挑剔」的對象
自以為「正確」正是錯誤的開始
「俄羅斯的地圖」與「日本的地圖」哪一邊才是對的？
「我改變所以你也得改變」只是一場交易
【金句7】被某人傷害時
傷害他人，也將報應在自己身上。
撫平怒氣的方法
是否自己也犯過相同的過錯
不是「了不起的人物」也無妨
【金句8】接到不合理的抱怨時
即便受到全世界反對，也要展現自我的信念。
當我的意見被全盤否定
光憑「正面思考」是無法突破困境的
淡定地懷著信念向前走
第3章 不固執的工作方式
【金句9】一分付出不得一分收獲時
不是富有才懂付出，
是懂得付出才能富有。
游刃有餘的人值得羨慕
增加財富的唯一方法
別杞人憂天，盡管付出就好
【金句10】被恩將仇報時
「明明對他這麼好」的想法，正是氣度狹小的證據。
因對方「不懂感恩」而煩燥
施恩當流於水
知恩思報，心情將變得晴朗
【金句11】被人拖累時
這樣就有機會「報恩」。
早上六點掃水溝
要記住人們都是「自私」的
「這也是一種報恩」的想法，能讓心情變得輕鬆一點
第4章 不服輸的工作方式
【金句12】高牆阻擋在前的時候
希望成為照亮一隅的微弱燈光，
即便身處悲慘的小角落也無妨。
放棄比較輕鬆？
奇蹟始於個人
不被認同也無妨
再怎麼悲慘也值得尊敬
【金句13】不斷遭遇挫折時
即使失敗了，重來幾次或幾十次也沒關係
不能堅持決定的事情時……
不因「先暫時放棄吧」而妥協
找尋「第三條路」──不強迫、不妥協
【金句14】在職場感到孤獨時
回想父母所給予的，無償的愛。
越是覺得「孤獨」就越「孤獨」
就這樣，內心的孤獨感被消除了
每個人都有一處「心靈的安全基地」
第5章 開拓道路的工作方式
【金句15】屋漏偏迎連夜雨的時候
想趕走壞事，好事就不會降臨
想成功，失敗就會增加
一切不過是「依照順序降臨」的事情而已──淡然地面對就好
幸運就是主動放手
【金句16】現況難以忍受時
莫嘆不足，應慶有餘。
即便遭逢困境也該感謝？
尋找「向陽之處」
樂觀主義是一種自我認知
【金句17】面對「無能為力」的絕望時
總有雨過天晴的一天。黎明前的夜最為漆黑。
對未來悲觀，過著絕望的每一天
沒有無盡的黑夜
絕不要捨棄心中的希望
第6章 得遇「志向」的工作方式
【金句18】覺得違背自我生存之道的時候
感謝父母是一切的開端。
為什麼無法接受自己的行為呢？
向母親說「抱歉」
懂得說對不起才開始懂得「感謝」
【金句19】無法原諒「過去的自己」時
不一定要對個人報恩，可以改為向整個社會回饋。
「為什麼我做了那樣的事情……」
過去很照顧我的叔父病危時
叔父之淚
幫助另一個人也可以
【金句20】心靈感到空虛的時候
上天給的課題是什麼？
背後被捅一刀的「集體辭職」的現實
即便逃開問題，上天仍然會給予同樣的課題
面對問題才能找到「志向」
結語 知道自己只有「三分」的話，就能盡情的笑了
大家都是小螞蟻
感謝的盡頭有著平穩的生存之道
詳細資料
- ISBN：9789866151538
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
作者：徐淳 老照片將歲月的腳印存於片紙之上，薄輕而厚重，留給人無限揣想。照片上的人早已隨風飄逝，前塵舊跡也日漸模糊，然而模糊似乎讓老照片別具韻味，引人尋真，誘人探秘。這張家藏的梨園舊影引出一段似水如煙的往事…… ... 房客姜聖人 照片中最年長者為姜妙香。他坐於前排右側，雙手扶於腿上，兩臂微撐，頗有亮相之勢，目溫如水，神情儒雅。姜妙香乃京劇小生一代宗師，與梅蘭芳合作四十六個春秋，珠聯璧合。 新中國成立初，姜妙香從上海回到北京，住進了我家。我家在宣武門外永光東街3號，是一座三進的四合院，這座宅院是曾祖父徐蘭沅置辦的。梅蘭芳親自出面請徐蘭沅租幾間房子給姜先生。一來，姜先生溫柔敦厚，在梨園界有「聖人」之雅號；二來，姜、徐同為梅蘭芳的藝術夥伴，再加上梅先生親自出面，故而，徐蘭沅就將前院五間北房和跨院兩間西房租給了姜先生。從此，姜妙香一家就成了徐家的房客，一住就是二十多年，直到姜先生去世。 在徐家人的印象中，姜先生永遠都是和藹可親的，脾氣極好，見人就笑，說話細聲慢氣。姜先生愛讀書寫字，尤擅丹青，以畫牡丹最為出名，他在前院種了不少花：牡丹、芍藥、大麗花……有一張珍貴的老照片：姜先生站在我家垂花門前雙手捧著一朵粉紅色的大麗花，那朵花的花冠有吃炸醬麵用的海碗一樣大。 上世紀六十年代一段時期，每天早上，姜先生都會拿著毛主席語錄對著毛主席像聲音洪亮地唱《東方紅》《大海航行靠舵手》，雖說唱的是歌，但聽起來感覺還是有京戲味兒。姜先生嗓子好，他那帶著戲味兒的歌聲響遍了全院，至今還在徐家人的記憶中久久迴響…… 姑媽徐佩玲考上北京戲校後總找不好小嗓的發聲位置。祖父徐元珊便求姜先生幫忙指點。年近古稀的姜先生每周六就在跨院裡認認真真地教十三歲的徐佩玲唱《白門樓》的那段「每日裡在宮中逍遙飲酒」。 說來有意思，徐、姜兩家人同住一宅之內，卻從不互相串門，在院子裡碰上了，彼此客客氣氣地打個招呼，從沒有誰到誰家吃個飯、誰給誰家送點好吃的。偶爾，梅蘭芳或梅夫人福芝芳來徐家，姜先生才會到里院堂屋坐一會兒，聊聊天。為何住得近，卻走得遠呢？或許是老話說的「街坊高打牆，親戚遠來香」，或許這就是徐、姜兩家相處的智慧：清淡素雅，如水綿長。正所謂「交契雖深淡如水」 。 京昆不分家 照片中前排左側坐者為周傳瑛。他正襟危坐，雙臂微攏，神情肅穆，謙恭沉穩。周傳瑛是崑曲小生表演藝術家，對崑曲的繼承與發展做出了巨大貢獻。1956年，周傳瑛主演的崑曲《十五貫》，從江南水鄉一直唱進了中南海。毛主席看了兩遍後說：全國各劇種有條件的都要演。當年的《人民日報》專門發表了題為《從「一齣戲救活一個劇種」談起》的社論，高度肯定了周傳瑛這齣戲的價值。 上世紀六十年代，姜妙香請晉京演出的周傳瑛吃飯，在飯前留下了這張寶貴的合影。這不是一張簡簡單單的合影，我們可以從中讀出梨園名伶的藝德人品。照片中的周傳瑛略顯拘謹，為何？因為他不肯與姜先生平起平坐，他執意要求站在姜先生身後。他深知姜先生年長他20多歲，是他的前輩，此外，他對姜先生的藝術與為人十分敬佩。周傳瑛不妄自尊大，他重長幼之序，懂禮數規矩。他認為無論從哪兒論他都不應該和姜先生平起平坐；可姜先生比周傳瑛的態度更堅決，一定要與周傳瑛並排而坐。為何？首先，姜先生對崑曲敬重。周傳瑛是崑曲小生，也是崑曲的代表人物。其次，姜先生對周傳瑛器重。周傳瑛的表演既精彩又精緻，他塑造的藝術形象很有魅力，姜先生看在眼裡，愛在心中。另外，姜先生對同行尊重。同行之間要搭臺補臺，取長補短。當年梅蘭芳唱《販馬記》，想借俞振飛、周傳瑛，梅先生事先跟姜先生商量，姜先生連連點頭，並說出俞、周各自的長處，足見姜先生雅量高致。 照片里最年輕的是胡君蘭。他立於後排左側，雙瞳剪水，神清骨俊，令人見之難忘。他是姜先生的弟子，而姜先生把他交託給周傳瑛，讓他跟隨周傳瑛學習崑曲，因此照片中他肅立於兩位老師的身後。姜先生之所以讓徒弟學習崑曲，是因為他深知學崑曲對京劇演員的重要。姜先生崑曲根底很深，自幼學京劇的同時兼學崑曲，這對他形成自己獨特的唱法起到了至關重要的作用，正如著名學者吳小如所說：「姜先生用崑曲的『水磨腔』唱法把唱腔伸展開、複雜化，使行腔吐字有了吞吐轉折、抑揚頓挫，從而讓京劇小生唱腔發出悅耳旋律，有了難度和深度。」 梅蘭芳也很重視學習崑曲，他跟隨陳德霖、喬蕙蘭、謝昆泉等老師學習了幾十齣崑曲，並經常登臺演出。梅蘭芳曾對兒子梅葆玖說：「你必須要學崑曲。」特意聘請崑曲名家朱傳茗向梅葆玖傳藝。崑曲應該說是京劇的一個老師。如果沒有崑曲給京劇提供營養，京劇就很難達到今天的藝術高度。 後來，周傳瑛不負姜先生重託，悉心培養弟子胡君蘭。正所謂君子「受人之託，忠人之事」。 難忘《杜鵑山》 照片後排右立者便是祖父徐元珊。他雙手隱於背後，雄姿英發，舒眉展眼，通身盡顯武生氣派。姜妙香請周傳瑛吃飯，特意邀徐元珊作陪，有意介紹周、徐二人相識。姜先生跟周傳瑛打背躬說：「那位是徐元珊，北京的，富連成『元』字科的大武生。我特喜歡。」打背躬是戲班裡的行話，就是說姜先生對周傳瑛說這句話是不讓徐元珊聽到的。姜先生和徐元珊在梅蘭芳劇團合作了十年，他太了解徐元珊的藝術水平了。姜先生和徐家共居一宅二十多年，更了解徐家的家風。姜先生真講究，誇人不在當面。 周傳瑛的兒子周世琮說，周傳瑛以及崑曲界的前輩們提起「徐元珊」三個字時，永遠都會豎起大拇指，還要發出「嗬！」的讚嘆，並評價說：「規矩，紮實，大氣，大武生！」這句簡潔的評語意味深長。戲曲是講究程式規範、需要積澱的藝術，不是胡亂造魔、一蹴而就的演繹。周傳瑛對徐元珊的這句評價其實也體現了周先生自己的藝術追求。 上世紀70年代，北京京劇團到杭州演出現代京劇《杜鵑山》。劇中扮演雷剛的馬永安去看望受到不公正待遇的周傳瑛。那時期，像《杜鵑山》這樣的「樣板戲」是權威藝術。據說，「樣板團」無論到哪演出，都是高接遠迎，特殊招待，因為他們是全國難得一見的大明星。《杜鵑山》的主演馬永安去看望周傳瑛，這對當時的周傳瑛意義非凡。周傳瑛對馬永安的到來大吃一驚，因為他根本就不認識馬永安。原來，是馬永安的老師徐元珊特意囑咐馬永安：到杭州一定要去看望崑曲名家周傳瑛和京劇名家陳大濩，並請他們去觀看《杜鵑山》。徐元珊時常跟馬永安說起周傳瑛，併流露出對周傳瑛的欽佩之情。自那次觀看完《杜鵑山》之後，周傳瑛的生活境遇逐漸有所改善。 聽周世琮先生說起此事，我暗自吃驚，並向奶奶和姑媽求證此事，她們居然都不知道。徐元珊從未對家人提起過此事，而周傳瑛卻把這件事講給了兒子周世琮，周世琮先生又滿懷深情地講給我聽。徐元珊把對周傳瑛的敬佩之情傳給了弟子馬永安，周傳瑛把對徐元珊的感激之情傳給了兒子周世琮。此刻，我也發自內心地感激周世琮先生，感激他讓我對爺爺有了更深的了解。正所謂「相知無遠近，萬里尚為鄰」 。 從房客到朋友，從杭州到北京，從崑曲到京劇，從父輩到子輩……我拿起筆，記下這君子之交……
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