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其他資訊
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。
想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。
作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材，並以這種訓練方式嘉惠無數學子，這種全新的游泳技巧，稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後，得到卓越的成果；不論泳者年紀多寡，都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅，進而獲得學習游泳的樂趣。
作者以簡單的語彙，幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼，再以清楚詳實的分解動作，全面講解蛙式、自由式，甚至高難度的蝶泳，讓每個人都能輕鬆成為游泳高手；另外搭配有DVD教學光碟，觀看教練示範各種技巧，再進入泳池中實戰練習，學習成果自然加倍。
本書特色
- 1.作者身為多項金牌選手教練，以親身體驗及多年研究心得，教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼，破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班，成功教導出無數傑出泳者，本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶，對有心學習游泳者來說，是市面上前所未有的特殊教材。
- 2.全書搭配精闢講解，以全彩圖解方式Step by Step導引讀者?熟泳式分解動作，進一步結合水中練習，作者諄諄教誨，傾囊相授，將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享，是不可多得的游泳寶典。
作者簡介
泰瑞．羅克林（Terry Laughlin）
為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓，都開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練，並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。
著作包括：
- Total Immersion：The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)
- Swimming Made Easy (2001)
- Triathlon Swimming Made Easy (2002)
- Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式游泳》
譯者簡介
項國寧
政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士，曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長，現任聯合晚報社長。
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作者： 泰瑞．羅克林 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 原文作者：Terry Laughlin
- 譯者：項國寧
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2007/03/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲小水獺上游泳課還分心玩小鴨玩具。（圖／翻攝自Oregon Zoo粉專，下同） 寵物小組／綜合報導 美國奧勒岡動物園小水獺Nellie與Tucker的游泳課又有新影片啦！經過將近2個禮拜的練習，小水獺們的泳技雖然已經進步很多，但泳姿還是沒有媽媽Tilly優雅。2隻小傢伙在水中賣力擺動四肢的模樣笑翻許多粉絲，「雖然牠們都做得很棒也很可愛，但還是忍不住笑了。」 影片中，Nellie和Tucker在媽媽的帶領下一起在水池中練習游泳，對任何事物都充滿好奇心的牠們練習到一半還會分心去玩小鴨玩具，模樣相當逗趣可愛。 ▲▼兄弟快看，我剛剛游得超帥的吧！（設計對白） 但或許是泳技還不夠好的關係，小水獺們游泳的姿勢並沒有媽媽Tilly優雅，但牠們在水中賣力擺動四肢，一下子翹起屁股扭動，一下子又抬高頭部想浮上水面，還一度攀到媽媽背上「搭便車」。最後一家3口上岸休息，其中一隻小水獺仰起頭看著鏡頭外的模樣，看起來就像是在詢問飼育員，「怎麼樣，我剛剛游得很棒吧？」 影片上傳至今已累積10萬次觀看，粉絲們也紛紛留言稱讚Nellie與Tucker泳技進步了，「小水獺們都做得很棒！」、「超可愛的！喜歡牠們玩小鴨鴨的那一段。」、「雖然牠們很努力也很可愛，但還是被牠們的泳姿逗笑了。」
記者楊奇／綜合報導 網友陳睿明po影片污辱護理人員引發軒然大波，衛福部和護師工會都一同喊告，他4日再貼出新影片，雖然標題打著「鄭重道歉」，但其實內容全是他澄清自己會拍出這樣的影片，是為了體驗「民主主義膨脹的亂象」：「我們玩弄了台灣媒體，讓大家看見了媒體多麼不可信，看見了網路評論多好操縱！」 ▲▼陳睿明在影片開頭假裝要道歉。（圖／翻攝自Youtube） 陳睿明4日PO出影片表示，他是把自己當作實驗品「做出這種自殺式的視頻」，為的就是體驗所謂「民主主義膨脹的亂象」，他認為會造成全台大轟動，是因為「罵了全台灣最不能罵的護理人員」，看到民眾批判和護理師喊告，他認為這一切「不過就是給屁孩一個教訓的國民運動而已，期待法律可以給我制裁，口口聲聲的列出一堆法規，結果全都告不成，因為我跟大家一樣，純屬抱怨而已。」 自從PO出罵護理師的影片之後，陳睿明表示自己被大多數人謾罵：「如果大家都說他有罪，即使沒有確切的證據能夠證明，沒關係，還是判他死刑吧…多麼了不起的國家啊！只要順從民意都是對的，只要大家贊成的事情，全部都是對的。既然如此，大家使用暴力也是對的嗎？所以使用言語公然侮辱我的家人，也是無可厚非的嗎？所以使用妓女、雜種侮辱我媽媽，也是對的嗎？使用廢物罵我爸爸的，也是對的嗎？」 ▲陳睿明表示自己罵護理師「純屬抱怨而已」。（圖／翻攝自Youtube） ▲▼陳睿明認為靠著此次行為玩弄了台灣媒體、操縱了網路評論。（圖／翻攝自Youtube） 「真正的惡魔，是無限膨脹的民意，堅信著自己是善人，對著落水狗不斷進行圍毆的善良市民…民主主義的背後，隱藏著多數的暴力」，陳睿明說自己挺過了網友群起攻擊，「我們玩弄了台灣媒體，讓大家看見了媒體多麼不可信，看見了網路評論多好操縱！」希望自己的實驗能夠讓外界有更多省思。 日前陳睿明以「根本沒人在乎叫妳護士還是護理師」為題，拍攝了一段近2分鐘的短片對護理師嗆聲。內容抱怨他到醫院探視外公時，禮貌地請護士幫忙，結果卻被兇「要尊重專業，改叫護理師」讓他相當不滿，質疑「尊重專業不是相信她們的技術與建議嗎？根本不是讓你來玩弄稱謂的好嗎」。 ▲陳睿明形容護理師是「一群輸卵管」，並提問「手天使是你們工作範圍嗎？」（圖／翻攝自Youtube） 豈料話鋒一轉，陳睿明開始在影片肆無忌憚地羞辱護理師，放話「鬧夠了吧你們這些該死的臭婊子，媽蛋，護理科很屌是不是？每天都在抱怨多辛苦多辛苦，請問一下你們實習的時候時數是不是都很短？不然為什麼每個進到職場都該該叫」，大嗆護理師們根本是「一群輸卵管」。 消息曝光之後，激起全台護理師、網友、各界人士公憤，護師工會理事長陳玉鳳表示，已經委請法律顧問提出告訴、寫好告發函，將會在高雄橋頭地檢署按鈴，對陳睿明提告「公然猥褻罪」告訴；中華民國醫師公會全國聯合會也發表聲明說，要求上傳者陳睿明儘速下架影片並公開道歉。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
記者楊奇／綜合報導 網友陳睿明po影片污辱護理人員引發軒然大波，衛福部和護師工會都一同喊告，他4日再貼出新影片，雖然標題打著「鄭重道歉」，但其實內容全是他澄清自己會拍出這樣的影片，是為了體驗「民主主義膨脹的亂象」：「我們玩弄了台灣媒體，讓大家看見了媒體多麼不可信，看見了網路評論多好操縱！」 ▲▼陳睿明在影片開頭假裝要道歉。（圖／翻攝自Youtube） 陳睿明4日PO出影片表示，他是把自己當作實驗品「做出這種自殺式的視頻」，為的就是體驗所謂「民主主義膨脹的亂象」，他認為會造成全台大轟動，是因為「罵了全台灣最不能罵的護理人員」，看到民眾批判和護理師喊告，他認為這一切「不過就是給屁孩一個教訓的國民運動而已，期待法律可以給我制裁，口口聲聲的列出一堆法規，結果全都告不成，因為我跟大家一樣，純屬抱怨而已。」 自從PO出罵護理師的影片之後，陳睿明表示自己被大多數人謾罵：「如果大家都說他有罪，即使沒有確切的證據能夠證明，沒關係，還是判他死刑吧…多麼了不起的國家啊！只要順從民意都是對的，只要大家贊成的事情，全部都是對的。既然如此，大家使用暴力也是對的嗎？所以使用言語公然侮辱我的家人，也是無可厚非的嗎？所以使用妓女、雜種侮辱我媽媽，也是對的嗎？使用廢物罵我爸爸的，也是對的嗎？」 ▲陳睿明表示自己罵護理師「純屬抱怨而已」。（圖／翻攝自Youtube） ▲▼陳睿明認為靠著此次行為玩弄了台灣媒體、操縱了網路評論。（圖／翻攝自Youtube） 「真正的惡魔，是無限膨脹的民意，堅信著自己是善人，對著落水狗不斷進行圍毆的善良市民…民主主義的背後，隱藏著多數的暴力」，陳睿明說自己挺過了網友群起攻擊，「我們玩弄了台灣媒體，讓大家看見了媒體多麼不可信，看見了網路評論多好操縱！」希望自己的實驗能夠讓外界有更多省思。 日前陳睿明以「根本沒人在乎叫妳護士還是護理師」為題，拍攝了一段近2分鐘的短片對護理師嗆聲。內容抱怨他到醫院探視外公時，禮貌地請護士幫忙，結果卻被兇「要尊重專業，改叫護理師」讓他相當不滿，質疑「尊重專業不是相信她們的技術與建議嗎？根本不是讓你來玩弄稱謂的好嗎」。 ▲陳睿明形容護理師是「一群輸卵管」，並提問「手天使是你們工作範圍嗎？」（圖／翻攝自Youtube） 豈料話鋒一轉，陳睿明開始在影片肆無忌憚地羞辱護理師，放話「鬧夠了吧你們這些該死的臭婊子，媽蛋，護理科很屌是不是？每天都在抱怨多辛苦多辛苦，請問一下你們實習的時候時數是不是都很短？不然為什麼每個進到職場都該該叫」，大嗆護理師們根本是「一群輸卵管」。 消息曝光之後，激起全台護理師、網友、各界人士公憤，護師工會理事長陳玉鳳表示，已經委請法律顧問提出告訴、寫好告發函，將會在高雄橋頭地檢署按鈴，對陳睿明提告「公然猥褻罪」告訴；中華民國醫師公會全國聯合會也發表聲明說，要求上傳者陳睿明儘速下架影片並公開道歉。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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